タルゴラグーナへやって来ました
今日は身体を動かす日
温海水プールで歩いたり泳いで
身体がポカポカになりました
各地をお花見した際
久しぶりに歩き回って
体が元気になるのを実感しました
デスクワークが多く運動不足になりがちなので
意識して運動時間を作って行こうと思います
講座も現場での作業も
体力が要ります
穴を開けられない仕事も多いので
身体のケアは大切に考えています
蒲郡への往復は一日掛かりですので
勇気が要りましたが
今一番身体が求めてる場所に来れて
とても幸せです
海が好きだなぁ☆
