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ありがたい気づき

スタッフのねぎたです

 

普段は元気が取り柄の私ですが

先週の木曜日 珍しく偏頭痛が

痛みと吐き気で 夕食を食べることもできず

早々に布団へ

 

体調が悪いと ついつい思考もネガティブに

 脳の病気だったらどうしよう・・・

から 始まり

 最近の家族(特に娘)に対して うまくいかないことへの不満

 この先へのよくわからない不安

普段考えないことも出てくる出てくる

 

しかし 一晩ぐっすり寝て

目覚めたら 頭痛もすっかりおさまり

気持ちも穏やかに

 

体調の不調は メンタルの不調に直結することを痛感

体調管理の大切さを学びました

 


そして 昨日

お仕事の件で 奈々さんのお家にうかがいました

 

おじゃまするとすぐ

体調大丈夫でしたか? と 

 

冷えると体調を崩しやすいから と

入浴剤をプレゼントしていただきました

 

嬉しさと 感動!

相手のことを考え 思いやる気持ち

そして 忙しい中

時間を使って 用意してくださること

 

それが 相手に元気 パワーを送れるのだと

 

 

いただいた 入浴剤で

心も身体もポカポカ♡

 

この冬も このまま元気に乗り切れるような気がします!